Gimana nih hari ini kabarnya sobat semua ?, he he yang pastinya lagi bahagia dan sehat kan sobat semua !. Topik kita kali ini adalah manfaat tomat."
Source : http://ulfahnuraeni28.blogspot.com/2013/03/manfaat-tomat.html
Tomat merupakan tumbuhan yang berasal dari Amerika selatan dan sekarang sudah ada di hampir seluruh negara, jika dilihat dari bentuknya tomat memiliki kontur yang lembek berwarna merah. Dipandang dari sisi botanic tomat masuk pada kelompok buah yang dapat dimakan, namun sebagian masyarakat kita memasukkan tomat ke dalam kelompok sayuran.
Buah ini lebih sering digunakan sebagai pelengkap masakan karena memiliki rasa yang tajam dan unik, oleh sebab itu kita sangat sulit menemukan bahan perasa sebagai pengganti buah ini.
Jika dilihat dari segi kandungan gizi dan nutrisi, tomat mengandung mineral, serat dan vitamin yang tinggi, keuntungan lainnya adalah buah tomat rendah kalori dan lemak sehingga aman dikonsumsi oleh siapa saja.
Ahli gizi bahkan menganjurkan orang yang menderita obesitas dan masalah kolesterol untuk selalu mengkonsumsi buah ajaib ini. Beberapa penelitian sudah dilakukan para ilmuan diberbagai negara, dan berikut ini adalah hasil penelitian para ilmuan terkait manfaat tomat.
- Lycopene yang ada pada tomat dapat mencegah�penyakit jantung
- Kandungan vitamin A dan C yang tinggi pada tomat membuatnya berkhasiat melindungikesehatan�mata kita
- Menyembuhkan lecet
- Mencegah�penyakit kanker, hasil penelitian yang dilakukan oleh Dr Edward Giovannucci dari universitas Harvard menunjukkan bahwa kandungan lycopene dan beta-karoten pada tomat bekerja sebagai antioksidan alami yang melindungi sel-sel dan struktur tubuh lainnya dari bahaya radikal bebas.
Sebenarnya masih banyak sekali�manfaat tomat�bagi manusia, anda bisa membaca�12 manfaat tomat di halaman ini. Selain beberapa manfaat yang sudah ditemukan, para ilmuan masih melakukan berbagai macam penelitian untuk menguak kandungan apa saja yang ada di dalamnya sehingga dapat diketahui manfaat apa yang akan diterima bagi manusia yang mengkonsumsinya.
Buah ini merupakan salah satu anugrah yang patut duisyukuri dan dijaga kelestariannya.
Jika anda membaca artikel kami sebelumnya pastilah anda tahu bahwa buah ini juga dapat kita manfaatkan untuk menghaluskan kulit, artikel yang kami maksud bisa anda�lihat di sini, selain itu anda tentu sudah pernah mendengar tentang manfaat tomat yang dijadikan masker untuk mengencangkan dan�menghaluskan wajah.
"Source : http://ulfahnuraeni28.blogspot.com/2013/03/manfaat-tomat.html
Demikianlah artikel yang bisa saya share mengenai manfaat tomat semoga bermanfaat dan berguna untuk anda semua
EmoticonEmoticon